Thoạt nghe có vẻ kỳ lạ nhưng thực tế đây lại là đánh gá từ những chuyên gia y tế về việc không nên tắm quá thường xuyên.
Chúng ta vẫn tưởng rằng tắm rửa, vệ sinh thân thể sạch sẽ là thói quen nhất định phải thực hiện mỗi ngày. Thế nhưng, các chuyên gia lại cho rằng điều này không hề tốt như số đông vẫn nghỉ, thậm chí còn ảnh hưởng đến sức khỏe đặc biệt là tác động trực tiếp đến làn da.
Theo ý kiến của bác sĩ Casley Carlos giảng dạy tại Đại học California của Mỹ, việc tắm hàng ngày và cọ rửa cơ thể thường xuyên không phải thói quen tốt. Nếu bạn tắm mà sử dụng các loại sữa tắm, xà bông, hóa chất trong các loại dưỡng thể tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho da. Thêm vào đó, tắm thường xuyên sẽ làm da mất đi lớp nhờn, dễ gây khô da và có thể bị nứt nẻ khi vào mùa lạnh. Nếu tắm mà sử dụng bông tắm, chẳng may chà mạnh cũng sẽ làm lớp tế bào non bị tẩy sạch, gây tổn thương, bong tróc da và không còn lớp bảo vệ các tầng da bên dưới.
Tắm nhiều ngoài nguy cơ gây bào mòn da còn có thể phá vỡ liên kết giữa các tế bào do chà xát, cọ rửa liên tục. Khi đó, da sẽ mất đi độ săn chắc, không thể đàn hồi và ngày càng thiếu sức sống. Tắm nhiều lần trong một ngày cũng khiến da không có đủ thời gian để phục hồi những thương tổn, không kịp sản sinh lớp dầu tự nhiên để bảo vệ da, làm khả năng đề kháng của da thuyên giảm. Thêm vào đó, việc tắm hàng ngày còn làm chậm hoặc ngăn chặn hẳn quá trình phát triển của các vi khuẩn có lợi cho da, khiến da dễ mắc các chứng viêm, nhiễm hay dễ bị kích ứng hơn.
Vốn dĩ, vệ sinh thân thể, tắm hàng ngày sẽ giúp bạn giữ được cơ thể sạch sẽ, tự nhưng thực sự, trong y học điều này lại không được khuyến khích. Các chuyên gia cho rằng nên cách 1 ngày tắm 1 lần hoặc 2 – 3 ngày tắm 1 lần để loại bỏ tế bào chết trên cơ thể. Nếu không tắm, bạn nên vệ sinh những bộ phận quan trọng như mặt, tay, nách và vùng kín. Tích cực thay quần áo, mặc đồ sạch sẽ cũng giúp bạn giữ vẻ gọn gàng, giúp cơ thể khỏe mạnh và không bị tiết mùi hôi khó chịu.
Tắm nhiều có thể gây bong tróc da, làm tổn thương lớp tế bào non yếu.
Khi da mất đi lớp nhờn và tầng tế bào bảo vệ sẽ dễ bị kích ứng và nhiễm các bệnh về da hơn.
Xem thêm thông tin:
Đăng nhận xét